Deepika Padukone:जब दीपिका के मन में अवसाद और आत्महत्या के ख्याल आए तो उनकी मां ने उनका साथ दिया
Deepika Padukone: बॉलीवुड एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण (दीपिका पादुकोण) ने मेंटल हेल्थ पर एक बार फिर से बात की है।
एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू में कहा है कि सिर्फ दुनिया भर में ही नहीं, भारत में भी मेंटल हेल्थ के बारे में खुलकर बात करने की जरूरत है।
मेंटल हेल्थ टूट गई थी- दीपिका पादुकोण
दीपिका ने कहा कि एक समय था जब वह अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर टूट गई थीं, लेकिन उन्हें ऐसा लगा कि सब कुछ ठीक है। एक बार जब उसके माता-पिता उससे मिलने गए और वापस बेंगलुरु जा रहे थे, तो वह टूट गई। यहीं पर वह पहली बार अपने डिप्रेशन को लेकर लोगों के सामने आईं।
मन में आए थे डिप्रेसिंग और आत्मघाती विचार- दीपिका पादुकोण
दीपिका पादुकोण बताती हैं कि मानसिक बीमारी के बारे में खुलकर बात करना और लोगों से बात करना बहुत जरूरी है। दीपिका बताती हैं कि उनका आलम यह था कि तब मेरी मां ने मुझसे कुछ सवाल किए और पता चला कि उनके अंदर कितना खालीपन है। यह बात उन्हें फौरन समझ आ गई थी। उस दौरान मेरे मन की अजीब स्थिति थी। मैं उदास था और लोगों से बात करने की स्थिति में नहीं था। मेरे पास निराशाजनक और आत्मघाती विचार थे।
मां ने डिप्रेशन के लक्षणों की पहचान की थी
दीपिका बताती हैं, ''अगर मेरी मां ने शुरुआत में ही डिप्रेशन के लक्षणों की पहचान नहीं की होती, तो आज मेरी हालत और भी खराब हो सकती थी.'' इसलिए जरूरी है कि शुरुआत में ही डिप्रेशन के लक्षणों को पहचान लिया जाए। इलाज और लोगों के सहयोग से आगे बढ़ें।
मेंटल हेल्थ पर खुलकर बात करनी चाहिए: दीपिका
दीपिका पादुकोण का कहना है कि मानसिक बीमारियों से निपटने के लिए माता-पिता, भाई-बहन और दोस्तों का सहारा लेना पड़ता है। इसलिए हर किसी को, जिसे मेंटल हेल्थ से जुड़ी कोई समस्या हो रही है, इस बारे में खुलकर बात करनी चाहिए। आज एक्ट्रेस अपनी लाइफ में रणवीर सिंह के साथ खुश हैं।